ข้ามไปที่เนื้อหา
วิธีลดสิวและป้องกันสิว
วิธีทำให้สิวหายนั้นตามใบหน้าและร่างกายสามารถเริ่มได้จากการรักษาที่ถูกต้องด้วยตัวคุณเอง วาสลีนมีวิธีการรักษาสิวที่ปลอดภัยและเห็นผล
ผิวหน้าและผิวกายที่เนียนเรียบน่าสัมผัสนั้นเป็นสิ่งที่สาวๆทุกๆ คนพึงปรารถนา แต่ในบางครั้งผิวของเราอาจเกิดการระคายเคืองจากปัจจัยแวดล้อมต่างๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิวได้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในวัยไหน วัยแรกรุ่นหรือวัยทำงาน สิวก็สามารถเกิดขึ้นได้บนทุกส่วนของใบหน้าและร่างกายโดยเฉพาะกับบริเวณที่มีความมันเช่นใบหน้าและแผ่นหลัง สิวเกิดขึ้นเพราะรูขุมขนบนผิวหนังอุดตันจากน้ำมันบนผิวและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงช่วงที่ฮอร์โมนเกิดการเปลี่ยนแปลงก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ เมื่อเกิดการสะสมของความมันและเซลล์ผิวที่ตายเเล้วเป็นเวลานานก็สามารถก่อให้เกิดการอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและกลายเป็นสิวได้
การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาสิวนั้นควรเลือกตามความเหมาะสมของอาการ หากเป็นสิวที่อักเสบมากเราขอแนะนำให้คุณพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนัง แต่หากเป็นสิวเล็กน้อยคุณสามารถป้องกันการอักเสบของสิวได้ด้วยตนเอง เช่น เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดและบำรุงผิวที่เหมาะสม ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเกิดการระคายเคืองและปราศจากเชื้อเเบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ วิธีรักษาสิวที่แนะนำด้านล่างนี้คือวิธีช่วยลดเลือนและป้องกันสิวตามใบหน้าและร่างกายสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย ที่สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง
วิธีรักษาสิว: วิธีป้องกันสิว
- ทำความสะอาดร่างกายและใบหน้าทุกครั้งก่อนเข้านอน
การชำระล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันบนผิวนั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก การทำความสะอาดร่างกายและใบหน้าสามารถช่วยป้องกันการสะสมของเชื้อเเบคทีเรีย ช่วยป้องกันไม่ให้สิวตามร่างกายและใบหน้ากระจายไปหยั่งผิวหนังบริเวณอื่น การอาบน้ำทุกครั้งควรหลีกเลี่ยงการถูและขัดผิวรุนแรงเพราะจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองจนก่อให้เกิดปัญหาผิวหนังเช่น สิว เป็นต้น ครีมอาบน้ำวาสลีน® สกิน คูลลิ่ง ผสานด้วยเทคโนโลยี ดูอัล แอคชั่น ที่มีคุณสมบัติช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและส่วนผสมจากวัตถุดิบธรรมชาติอย่างว่านหางจระเข้และแตงกวา ครีมอาบน้ำวาสลีน® สกิน คูลลิ่ง จึงมีประสิทธิภาพช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น สะอาด และชุ่มชื้น
สำหรับคุณสุภาพบุรุษเราขอแนะนำ วาสลีน® เมน แอนตี้ แอ็คเน่ เฟซวอช เพื่อจัดการกับทุกปัญหาสิว พร้อมปกป้องผิวจากการสะสมของเชื้อแบคทีเรียได้ถึง 99% ช่วยป้องกันความมันส่วนเกินบนใบหน้าและลดปัญหาสิวอุดตัน จุดเด่นของ วาสลีน® เมน แอนตี้ แอ็คเน่ เฟซวอช คือเมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน สามารถช่วยลดรอยสิวให้ดูจางลงได้อย่างเห็นผล
- หมั่นดูแลทำความสะอาดเครื่องนอนของคุณ
เครื่องนอนสามารถเป็นที่สะสมของฝุ่นและสิ่งสกปรกจากสภาพแวดล้อมและเหงื่อไคลของเรา สามารถเป็นต้นเหตุของการเกิดเชื้อเเบคทีเรียได้ง่าย หากเครื่องนอนของคุณไม่ได้รับการทำความสะอาด เมื่อสัมผัสกับผิวของคุณ ผิวคุณอาจเกิดการระคายเคืองจากเชื้อเเบคทีเรียทำให้สิวอักเสบมากขึ้นหรืออาจเป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดสิวขึ้นตามใบหน้าและร่างกาย การทำความสะอาดเครื่องนอนเป็นประจำด้วยน้ำร้อนทุกๆสองสัปดาห์สามารถช่วยกำจัดไรฝุ่นและแบคทีเรียที่สะสมอยู่บนเนื้อผ้าได้เป็นอย่างดี
- พักผ่อนให้เพียงพอ
นายแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณได้วิจัยว่าการพักผ่อนไม่เพียงพอสามารถส่งผลเสียให้กับผิว เนื่องจากระดับความเครียดของฮอร์โมนที่สูงขึ้นทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง เกิดการอักเสบจากปัจจัยแวดล้อมต่างๆได้ง่ายและนำไปสู่การเกิดสิวได้ในที่สุด ความตึงเครียดเป็นสาเหตุของการกระตุ้นให้เกิดสิว การพักผ่อนที่เพียงพอสามารถช่วยลดความตึงเครียด ช่วยให้ผิวผ่อนคลายและด้วยเหตุนี้คุณควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงต่อวัน
- รักษาสิวด้วยยา
ร้านขายยาที่น่าเชื่อถือจะมียารักษาสิวต่างๆให้เลือกใช้ คุณควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มี เปอร์ออกไซด์ หรือ กรดอัลฟาไฮดรอก ซึ่งช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและช่วยทำให้สิวแห้ง การใช้น้ำมันที่สกัดจากธรรมชาติเช่น Tea tree oil ก็เป็นหนึ่งสารสกัดจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพในการช่วยฆ่าเชื้อแบคที่ก่อให้เกิดสิว หากยาช่วยรักษาสิวเหล่านี้ใช้ไม่ได้ผล คุณควรปรีกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนัง โดยตามปกติวิธีรักษาสิวของแพทย์จะมีการให้ยา เรตินอยด์ หรือยาปฏิชีวนะทั้งนี้อย่าลืมถามเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจได้รับจากยาด้วย
- วิธีลดสิวโดยการเลือกครีมบำรุงผิวหน้าและผิวกายที่เหมาะสม
หากผิวของคุณขาดความชุ่มชื่น ผิวจะพยายามผลิตน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงผิวมากเป็นพิเศษซึ่งจะทำให้สิวของคุณอักเสบมากขึ้น คุณควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้าและผิวกายที่มีประสิทธิภาพซึมซาบและเข้าบำรุงผิวโดยไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ระคายเคือง เนื้อสัมผัสบาง โดยวิธีการทาโลชั่นให้ซึมซาบเร็วคือการใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เหมาะสม (อ่านฉลากบนผลิตภัณฑ์ตามปริมาณการใช้ที่เหมาะสม) แล้วใช้ปลายนิ้วลูบไล้ในลักษณะวนไปมาเบาๆให้ทั่วผิวหน้าและร่างกายจนเนื้อโลชั่นซึมลึกเข้าสู่ผิว
วิธีรักษาสิวให้หายขาดอาจไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะสิวอักเสบมาก แต่การบรรเทาอาการและป้องกันสิวนั้นสามารถทำได้ง่าย วิธีการรักษาสิวที่ถูกต้องประกอบกับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมรวมถึงการทำตามวิธีป้องกันสิวที่แนะนำข้างต้น สามารถช่วยคงผิวสวยไรสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผิวจากวาสลีน
