Débarrassez-vous de la peau sèche en hiver avec ces 5 conseils simples

« Portez un écran solaire en hiver », « évitez la laine » et d’autres conseils pour une peau douce et lisse en hiver.

Lorsque le temps est horrible, votre peau peut finir par avoir cette apparence et ce toucher aussi. La peau sèche en hiver se produit parce que l’air fait sortir l’hydratation de la peau, ce qui resserre les cellules de votre peau et affaiblit votre barrière protectrice. Voici 5 conseils faciles pour réparer la peau sèche, la rendre plus forte et lui donner une apparence saine – même dans un merveilleux paysage hivernal.

Comment prévenir la peau sèche en hiver:

1. NE SURCHAUFFEZ PAS VOTRE MAISON.
   Quand il fait froid dehors, il n’y a rien de mieux que de rentrer dans une maison chaude et confortable. Mais le chauffage supprime également l’hydratation de l’intérieur, privant votre peau de l’hydratation dont elle a besoin pour fonctionner correctement. Pour minimiser la peau sèche en hiver, maintenez une température confortable, mais pas trop chaude trop longtemps. Utilisez aussi un humidificateur pour remplacer l’hydratation intérieure perdue.
   
   
2. PORTEZ UN ÉCRAN SOLAIRE EN HIVER.
   Beaucoup de gens pensent que les écrans solaires ne se portent qu’en été. Mais ils peuvent protéger votre peau toute l’année contre les dommages. La neige reflète les rayons du soleil, il est donc possible de prendre un coup de soleil même quand il gèle dehors. De plus, les rayons UV nocifs pour la peau peuvent être encore plus intenses en haute altitude, assurez-vous donc de bien protéger votre peau pendant les activités hivernales comme le ski, le snowboard ou la randonnée.
   
   
3. PRENEZ SOIN DE VOS MAINS.
   La peau de vos mains est plus fine que la peau ailleurs sur votre corps. Parce que les mains sont presque toujours exposées (et parce que l’air sec en hiver absorbe l’hydratation de la peau), les mains sont l’une des premières zones à montrer des lésions cutanées. L’hiver, protégez vos mains en portant des gants à l’extérieur et gardez une crème hydratante pour les mains dans votre sac ou au travail.
   
   
4. ÉVITEZ LA LAINE ET D’AUTRES MATIÈRES IRRITANTES.
   Avoir la peau sèche en hiver est déjà bien désagréable. Mais porter certains types de vêtements sur une peau sèche et sensible peut effectivement vous donner plus de démangeaisons. Évitez les tissus synthétiques moins respirant comme le nylon, le polyester et la rayonne. Le premier tissu qui démange à éviter, cependant, est la laine. Ses fibres courtes et grossières piqueront la peau irritée, lui conférant même une sensation encore plus désagréable. Votre meilleur choix de tissu pour une peau irritée est le coton. Si vous voulez vraiment porter de la laine, choisissez un type de tissu plus fin et moins irritant que la laine mérinos. Sinon, portez une couche de coton léger en-dessous.
   
   
5. HYDRATEZ. HYDRATEZ. HYDRATEZ.
   Pendant l’hiver, votre peau perd son hydratation à un rythme beaucoup plus rapide, causant l’affaiblissement de la couche supérieure de protection. Vous pouvez devoir appliquer une lotion plus souvent pour maintenir le même niveau de confort. Pour un soulagement immédiat, emportez une lotion dans votre sac ou mettez-en une dans votre bureau au travail, et gardez la peau douce et lisse en l’hydratant après avoir pris une douche et avant de vous coucher. Utiliser une lotion régulièrement aidera à reconstituer l’hydratation que l’hiver dérobe à votre peau.
   
   La peau sèche en hiver nécessite une réparation profonde et durable. Toutes les lotions Vaseline® contiennent des micro-gouttelettes de gelée de Vaseline® pour préserver l’hydratation et aider à garder la peau sèche réparée.