Jangan Abaikan Perawatan Kulit Selama Liburan

Perawatan kulit selama liburan sama pentingnya dengan manfaat liburan. Anda tentu tak mau mengalami kulit belang dan kusam setelah pulang liburan, kan?

Akhir tahun telah tiba. Ini saatnya berlibur bersama keluarga atau sahabat tercinta. Namun, jangan sampai keseruan liburan membuat Anda melupakan perawatan kulit. Salah satu bahaya yang mengintai kulit selama liburan adalah paparan sinar matahari. Radiasi ultraviolet yang dari sinar matahari dapat menyebabkan sunburn dan kulit belang. Efek jangka panjangnya bisa menyebabkan penuaan dini dan peningkatan risiko kanker kulit.

Agar kulit terlindung dari dampak buruk sinar matahari, mulailah membiasakan diri untuk memakai SPF lotion setiap hari, termasuk saat sedang berlibur. Jenis SPF lotion yang direkomendasikan adalah memiliki kadar SPF minimal 24, bersifat broad-spectrum, dan water resistant. Broad-spectrum adalah kemampuan SPF lotion untuk melindungi kulit dari dua jenis radiasi UV (UVA dan UVB). Kriteria inilah yang sebaiknya dipertimbangkan saat memilih SPF lotion untuk liburan.

Untuk memaksimalkan proteksi kulit, oleskan paling sedikit dua sendok makan SPF lotion ke seluruh permukaan tubuh, termasuk telinga dan tengkuk. Gunakan SPF lotion setidaknya 30 menit sebelum mulai beraktivitas di luar ruangan. Pastikan Anda mengulangi penggunaan SPF lotion setiap dua jam, setelah beraktivitas di air, atau saat banyak berkeringat.

Baca: 5 cara mudah ini ampuh menghilangkan kulit belang

Berlibur ke daerah yang dingin dan berangin juga bisa membuat kulit rentan kering. Cuaca dingin kadang bisa membuat kulit terlalu kering, pecah-pecah, gatal, dan iritasi. Tentu saja hal seperti ini dapat mengganggu liburan Anda.

Untuk mengantisipasi hal ini, bawalah pelembap kulit ke mana pun Anda pergi. Semakin sering Anda menggunakan pelembap, semakin besar manfaatnya untuk kulit Anda. Radiasi ultraviolet dari sinar matahari tetap ada meskipun Anda berada di daerah dingin atau teduh. Jadi, menggunakan pelembap dengan SPF adalah keputusan tepat selama liburan.

Tips dari Vaseline

Jangan lupa bawa Vaseline Healthy Bright Perfect 10 Lotion selama liburan untuk menjaga kulit Anda. Formula Vaseline yang mengandung AHA dan retinol dapat membantu peremajaan kulit. Lotion ini juga mengandung vitamin B3 alami dan tripple sunscreen sehingga kulit Anda terhindar dari radiasi UVA serta UVB. Kulit Anda akan tampak cerah merata dan terhindar dari kulit belang.

Meski sudah memakai SPF lotion, bukan berarti kulit Anda jadi kebal terhadap sinar matahari. Anda tetap harus menghindari paparan sinar matahari secara langsung. Gunakan pakaian tertutup, payung, atau topi untuk meminimalkan paparan sinar matahari pada kulit. Semoga liburan akhir tahun Anda seru dan menyenangkan dengan kulit yang sehat dan terawat!

Ditulis oleh:

dr Meliawati SpKK 
Anggota Redaksi Medis

Cari tahu lebih banyak tentang tips dan fakta kulit sehat di halaman Kesehatan Kulit. >