Sunscreen adalah salah satu produk perawatan kulit yang wajib digunakan setiap hari. Perlindungan dari sinar matahari tidak hanya mencegah penuaan dini tetapi juga menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Namun, masih banyak yang belum tahu cara memakai sunscreen yang benar atau cara memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit. 

 

Berikut ini kita akan membahas tuntas cara memakai sunblock yang benar, cara memilih SPF sunscreen yang tepat, dan rekomendasi produk terbaik untuk melindungi kulit.

 

Kenapa Setiap Orang Wajib Pakai Sunscreen?

 

Sinar matahari mengandung sinar UVA dan UVB yang dapat merusak kulit. Tanpa perlindungan yang memadai, kulit berisiko mengalami penuaan dini, flek hitam, bahkan kanker kulit. Sunscreen bertindak sebagai pelindung untuk mencegah kerusakan tersebut. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara benar memakai sunscreen dan memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit.

 

Cara memilih sunscreen yang tepat adalah dengan memperhatikan kandungan SPF-nya. SPF atau Sun Protection Factor menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVB. Untuk aktivitas sehari-hari, SPF 30 atau lebih tinggi sangat disarankan. Dengan cara memilih SPF sunscreen yang tepat, kulitmu akan terlindungi dari efek buruk sinar matahari.

 

5 Cara Memilih Sunscreen yang Sesuai Kulit

 

Tidak semua sunscreen cocok untuk setiap orang. Berikut adalah cara memilih sunscreen yang tepat:

 

1. Pilih SPF yang Sesuai dengan Kebutuhan
   Cara memilih SPF sunscreen adalah dengan menyesuaikan dengan aktivitasmu. Untuk aktivitas ringan di dalam ruangan, SPF 30 cukup. Namun, jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan, pilih SPF 50 atau lebih tinggi.

2. Perhatikan Label Broad-Spectrum
   Pastikan sunscreen yang kamu pilih memiliki perlindungan broad-spectrum, yang berarti melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

3. Pilih Tekstur yang Nyaman
   Sunscreen hadir dalam berbagai tekstur, seperti lotion, gel, atau spray. Pilih yang nyaman untuk digunakan agar kamu tidak malas mengaplikasikannya.

4. Cek Kandungan Aktif
   Sunscreen terbaik biasanya mengandung bahan aktif seperti Hyaluron untuk melembapkan kulit dan GlutaGlow untuk memberikan efek cerah.

5. Sesuaikan dengan Jenis Kulit
   Cara memilih sunscreen juga harus disesuaikan dengan jenis kulitmu. Jika kulitmu sensitif, pilih sunscreen yang bebas pewangi dan hypoallergenic.

 

10 Cara Memakai Sunscreen yang Benar

 

Bagaimana cara memakai sunscreen yang benar? Berikut langkah-langkah penting yang perlu kamu lakukan:

 

1. Gunakan Sunscreen Setiap Hari

   Sunscreen harus digunakan setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau berada di dalam ruangan.

   Sinar UVA dapat menembus kaca dan menyebabkan penuaan dini serta flek hitam.

   American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan penggunaan sunscreen harian untuk perlindungan kulit optimal.

    

2. Pilih Sunscreen yang Tepat

   • SPF minimal 30 untuk aktivitas biasa, dan lebih tinggi untuk aktivitas luar ruangan.
   • Label "Broad-Spectrum" untuk perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB.
   • Pastikan teksturnya nyaman untuk digunakan, baik berupa lotion, gel, stick, atau spray.
      

3. Kocok Sunscreen Jika Diperlukan

   Jika sunscreen berbentuk cair atau spray, kocok terlebih dahulu sebelum digunakan agar formula tercampur dengan baik dan memberikan perlindungan maksimal.

    

4. Aplikasikan Sunscreen 15-30 Menit Sebelum Terpapar Matahari

   Oleskan sunscreen 15–30 menit sebelum keluar rumah agar produk sempat membentuk lapisan pelindung di kulit.

    

5. Gunakan Takaran yang Cukup

   Gunakan sunscreen dengan jumlah yang cukup untuk efektivitas perlindungan.

   Rekomendasi dari American Academy of Dermatology:

   • 2 ruas jari untuk wajah dan leher.
   • 2 sendok teh untuk seluruh tubuh.

   Menggunakan sunscreen terlalu sedikit dapat mengurangi perlindungan hingga setengahnya.

   (Sumber: American Academy of Dermatology - How to Apply Sunscreen)

    

6. Oleskan Sunscreen Secara Merata

   Aplikasikan sunscreen secara merata di seluruh area kulit yang terpapar matahari, termasuk:

   • Wajah
   • Leher
   • Telinga
   • Punggung tangan
   • Lengan dan kaki

   Hindari menggosok terlalu keras. Sebaiknya tepuk-tepuk dengan lembut agar lapisan pelindung tetap utuh.

   (Sumber: Skin Cancer Foundation)

    

7. Gunakan Sunscreen yang Tepat untuk Jenis Kulitmu

   Memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit sangat penting untuk memastikan perlindungan optimal. Berikut panduannya:

   Untuk kulit berminyak:

   Pilih sunscreen yang mengandung Niacinamide dan memiliki tekstur ringan seperti serum atau gel.

   Rekomendasi produk: Vaseline Gluta-Hya SPF 50, dengan Niacinamide dan tekstur serum burst ultra ringan, sangat cocok untuk kulit berminyak.

   Untuk kulit kering:

   Gunakan sunscreen yang mengandung bahan humektan kuat seperti Hyaluronic Acid.

   Rekomendasi produk: Vaseline Gluta-Hya SPF 50, dengan 4D Hyaluronic Acid yang memberikan hidrasi mendalam.

   Untuk kulit sensitif:

   Pilih sunscreen berbahan dasar physical sunscreen seperti Zinc Oxide atau Titanium Dioxide.

   Rekomendasi produk: Vaseline® Intensive Care™ Healthy Sunblock SPF30 Lotion, dengan perlindungan lembut dari sinar UVA dan UVB.

   (Sumber: American Academy of Dermatology - How to Choose Sunscreen)

    

8. Reaplikasikan Sunscreen Setiap 2-3 Jam

   Perlindungan sunscreen tidak bertahan seharian. Reaplikasikan sunscreen:

   • Setiap 2 jam sekali.
   • Setelah berkeringat, berenang, atau beraktivitas luar ruangan.

   Ini membantu menjaga kulit tetap terlindungi dari sinar UV sepanjang hari.

   (Sumber: AAD Sunscreen FAQs)

    

9. Gunakan Sunscreen Meski di Dalam Ruangan

   Meskipun berada di dalam ruangan, penggunaan sunscreen tetap penting, terutama jika ada cahaya matahari yang masuk melalui jendela, karena sinar UVA tetap dapat menyebabkan kerusakan kulit.

    

10. Gunakan Sunscreen Sebagai Langkah Terakhir Skincare Pagi

    Sunscreen harus digunakan sebagai langkah terakhir dalam rutinitas skincare pagi, setelah pelembap atau serum sudah terserap sempurna.

    Ini memastikan sunscreen dapat membentuk lapisan pelindung yang efektif sebelum makeup atau aktivitas luar ruangan.

     

Rekomendasi Sunscreen Terbaik

 

Untuk kamu yang mencari sunscreen terbaik, Vaseline Gluta-Hya SPF 50 adalah pilihan yang tidak bisa dilewatkan. Produk ini adalah "Serum Burst Sunscreen" pertama dengan manfaat perlindungan sekaligus perawatan kulit. Beberapa keunggulan Vaseline Gluta-Hya SPF 50, yakni:

 

• GlutaGlowTM: 70x lebih efektif dibandingkan Vitamin C untuk kulit glowing dalam 7 hari.

• 4D Hyaluron: Meningkatkan kelembapan kulit untuk hasil glowing maksimal.

• SPF 50 PA+++: Memberikan perlindungan optimal dari sinar UVA dan UVB.

   

Dengan tekstur serum burst yang ultra ringan dan tidak lengket, Vaseline Gluta-Hya SPF 50 nyaman digunakan setiap hari. Produk ini cocok untuk semua jenis kulit dan memberikan perlindungan maksimal dari efek buruk sinar matahari. 

 

Adapun cara menggunakan Vaseline Gluta-Hya SPF 50 untuk hasil maksimal, yaitu:

1. Gunakan sunscreen setelah mandi

2. Aplikasikan secara merata ke seluruh leher dan area tubuh lain yang terpapar sinar matahari.

3. Gunakan kali setiap 2-3 jam untuk perlindungan optimal.

 

Demikianlah informasi tentang cara memakai sunscreen yang benar. Intinya, memilih dan menggunakan sunscreen dengan benar adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan memahami cara benar memakai sunscreen dan cara memilih sunscreen yang sesuai, kamu bisa melindungi kulit dari efek buruk sinar UV sekaligus menjaga kulit tetap glowing.

 

Vaseline Gluta-Hya SPF 50 adalah rekomendasi terbaik untuk kamu yang ingin kulit terlindungi dan bercahaya. Dengan kandungan GlutaGlow dan Hyaluron, produk ini memberikan perlindungan maksimal sekaligus perawatan ekstra. 

 

Sumber:

• American Academy of Dermatology – Cara Mengaplikasikan Sunscreen
• American Academy of Dermatology – Cara Memilih Sunscreen
• American Academy of Dermatology – Sunscreen FAQs
• Skin Cancer Foundation – Tips Penggunaan Sunscreen